Όποιος Κάθεται Κινδυνεύει Με Θάνατο

19 Ιουλίου 2010 | 2 σχόλια

Μια έρευνα βγαλμένη απ' τους χειρότερους εφιάλτες μου επιβεβαιώνει πως άνθρωποι που περνούν το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας τους καθισμένοι σε καρέκλα κινδυνεύουν περισσότερο από καρδιοπάθειες, ακόμα κι αν κατά τα άλλα γυμνάζονται.

frasierIn a study published in May in the journal Medicine and Science in Sports and Exercise, they reported that, to no one’s surprise, the men who sat the most had the greatest risk of heart problems.

Men who spent more than 23 hours a week watching TV and sitting in their cars (as passengers or as drivers) had a 64 percent greater chance of dying from heart disease than those who sat for 11 hours a week or less. What was unexpected was that many of the men who sat long hours and developed heart problems also exercised.

Στο "more than 23 hours a week" μετράει κι όταν κάθεσαι μπροστά στον υπολογιστή, ε; Ας πούμε 60 ώρες;

κατηγορίες: επιστήμη
σχολίασε

το newsletter

Υποδεχτείτε γλυκόλογα, τρυφερότητες, λινξ και νέα
κάθε Παρασκευή στο inbox σας. Αν θέλετε.